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「産後のセルフケア教室」5月11日より開講
毎週水曜日の10:15〜12:45に開催
産後のカラダもココロも変えたいあなたへ
・バランスボールワークアウトで産後の体型を変える
・内観と対話で産後の生き方を見つめ直す
・自分でできるカラダリメイク方伝授→産後を快適に
・産後の体型、身体の悩み、ココロのモヤモヤを手放すお手伝いします
産後2か月から参加できます。
生後210日以内の赤ちゃんも同伴いただけます。
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